悩みの払拭

11日に書いた投稿を見た．

あの時から何か変わったわけではない．

ただ気持ち的には楽になっている．

この１週間はほとんど何もせずに過ごした．

最初は本を読むことも億劫であったが

今では少しずつ本を読むこともできるようになり

このように何かを書くこともできる．

タイトルの"悩みの払拭"であるが

自分には明確ではない漠然とした悩みがある．

その悩みが自分に対して

何かをしなくてはいけない

という思いを抱かせる．

何かを行うにあたって，将来に起こるネガティブなことに対して

自分自身が恐れていると思う．

最近の行動力の欠如や面倒な思いは

この行動を始めれば結局様々な面倒な大変な難解なことがある

と予め想像して自分自身で行動を妨げているのだと思う．

ある意味責任感が強く真面目だからとも言える．

これらの感情や思いを払拭するためには

もっと自分の視野を狭めて目の前のことに集中する他ない．

これまでに難解なタスクをこなしたこともあるが

結局は目の前のことに集中することを繰り返した結果である，

だから

もっとシンプルに目の前のことに集中することに気をつける

何もかもは望まず

自分がその日に生き，暮らすために必要なことは何か．

さらに自分の人生をかけてやりたいことは何か．

まとめた上で1日1日をシンプルに生きたい．